Tarih boyunca değişen güzellik algılarının içerisinde çoğunlukla ortak olan ve günümüzde de hala geçerliliğini koruyan bir nokta var ki o da sağlıklı, pürüzsüz cilt ve doğal ışıltıdır. Son yıllarda sağlıklı bir vücuda sahip olmanın ve sağlıklı bir cilde sahip olmanın önemi kavranmaya başlandı. Bununla birlikte spor, sağlıklı beslenme ve güzellik için kişiler çaba göstermeye başlamışken, kadınlar için önemli olan güzellik için artık doğal bakım sırları aranır oldu.

Doğal Güzellik Sırları

Güzellik İçin Neden Doğal Güzellik Yöntemleri Tercih Ediliyor?

Kadınlar güzellikleri için birçok ürün kullanıyorlar. Cilt bakımı, saç bakımı, vücut bakımı, makyaj, ayak ve el bakımı gibi birçok vücut bölgesi için kozmetik dünyasında binlerce çeşit ürün bulunuyor. Bu kozmetik ürünlerin bazıları piyasaya ürünü çıkarmadan önce hayvanlar üzerinde test ediyor ve birçok hayvanın ölümüne sebebiyet verebiliyorlar. Raflarda gözünüze takılan en küçük hacme sahip bir ürünün içeriğinde dahi birçok kimyasal madde bulunuyor. Bu kimyasallar deri yoluyla emilerek vücuda alınıyor.

Kimyasalların verdiği zararlar yıllar içinde ortaya çıkıyor ve cilt kusuru gibi sorunlarda daha fazla kimyasal ürünler kullanılarak kısır bir döngü meydana geliyor. Piyasada ucuz ürünler olsa bile ürünlerin birçoğu cep yakan fiyatlarla satılıyor. Tüketim çılgınlığının kendini kozmetik ürünlerde de göstermesiyle ürün satın alımı sürekli artış gösteriyor bu da kişilerin cebinden çıkan para miktarını arttırıyor. Çoğunlukla istenilen sonucu elde etmeniz hayaldir. Bunlar ve daha birçok neden kozmetik ürünlerinde kimyasal kullanımını ortadan kaldırıp kadınların doğal ürünlere yönelmesine neden olan sebepler arasında yer alıyor.

Doğal ürünler, doğadan bizim için yaratılmış olan birçok faydalı içeriğe sahip bin bir çeşit ürün bulunuyor. Doğal ürünler doğru kullanıldığında zararlı bir etki göstermiyorlar. Doğadan gelen güzellik kalıcıdır. Herhangi bir hayvanın ölümüne sebebiyet vermezler ve cep dostudur. Temel olan bütün ihtiyaçlarınızı karşılayabilecek, doğru ürünler kullanılırsa zararı olmayan, ekonomik ve kolay uygulanan doğal güzellik yöntemleri  bulunuyor.

Sağlıklı ve Zinde Vücut

Sağlık yaşamımızdaki en önemli şeylerin başında gelirken güzellikte sağlıklı olmakla ilişkilidir. Sağlıklı bir vücut, sağlıklı cilt için ilk yapılması gereken beslenmenin düzenlenmesidir. Kadınlar güzellik ürünlerinde doğallığa önem verirken, vücutlarına aldıkları besinlerinde doğal olmalarına dikkat etmelidir. Nasıl ki kozmetikte kimyasalları hayatınızdan çıkarmaya karar verdiyseniz işlenmiş ürünleri de hayatınızdan çıkarmalısınız. Bununla birlikte mutlaka spor yapmalısınız. Soğuk su ile duş almakta basit ve doğal güzellik sırları içerisinde sadece bir tanesidir. Soğuk su cildin renk tonunu eşitler, kan dolaşımını hızlandırarak cilde doğal ışıltı verir, zindelik sağlar, cilt esnekliğinde artış sağlar. Duşta vücudunuzu kalp yönünde birkaç dakika fırçalamanız kan dolaşımını hızlandırır, selülitleri yok eder, tüm vücuda canlılık kazandırır, yaşlanma belirtilerini fazlasıyla geciktirir, sıkılaşmanıza yardımcı olur. Bu iki öneriyi hayatınızda hep uygulamaya özen göstermelisiniz. Gördüğünüz gibi iki tane basit yöntemin birçok faydası mevcut.

Taptaze Canlı Pürüzsüz Cilt İçin Peeling

Bildiğiniz gibi peelingler cilt üzerinde her gün ölen hücreleri, yağı, kiri temizleyen ve ciltten uzaklaştıran ürünlerdir. Birçok kozmetik markasının bol kimyasal içerikli çeşit çeşit peeling ürünü bulunuyor. Peki, peeling doğal ürünlerle de yapılabilir mi? Tabi ki bu sorunun cevabı evet. Sizde evinizde çeşit çeşit doğal peeling ürünleri elde edebilirsiniz. İşte size birkaç tarif önerisi:

Bir yemek kaşığı toz şeker ve bir yemek kaşığı doğal zeytinyağını karıştırarak, su ile temizleyip kuruladığınız cildinize dairesel hareketlerle uygulayabilirsiniz. Şekerin taneli yapısı ciltteki ölü hücrelerin çıkmasına yardımcı olurken zeytinyağı, cildi nemlendirir, lekeleri giderir, ciltteki kızarıklıkları giderir, anti-inflamatuar etkisi ile sivilceleri tedavi eder.

Olgun avakado yarısı, iki yemek kaşığı su, üç yemek kaşığı yulaf, üç damla çay ağacı yağı, bir tatlı kaşığı süt ve bir damla limon yağını karıştırarak tüm cildinize uygulayabilirsiniz. Peeling için doğal güzellik sırları suna dumankaya tariflerinden biri olan bu peeling tarifini 10 dakika yüzünüzde beklettikten sonra ılık su ile yıkayarak çıkarmalısınız. Oldukça etkili olan bu karışım ölü hücreleri cildinizden uzaklaştıracaktır.

Doğal Cilt Maskeleri İle Kusurlarınızdan Kurtulun

Ebru Şallı pilates ile ünlü olduğu kadar doğal bakımları ile de ünlüdür. Birçok maske tarifi olan Ebru Şallının en beğenilen leke giderici maskesi ve nemlendirici maske tariflerine göz atalım. Leke giderici maske için dört tane çilek, bir tatlı kaşığı limon suyu ve üç damla buğday yağını karıştırıp yüzünüze sürün. 20 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayın.

Bir tatlı kaşığı bal, bir tatlı kaşığı ceviz yağı, bir çay kaşığı limon suyu, bir tatlı kaşığı avokado yağının karıştırılması ile hazırlanan nemlendirici etkili doğal güzellik sırları ebru şallı maskelerindendir. Bu maske ciltte 20 dakika bekletilerek durulanmalıdır.

Güzellik uzmanı Suna Dumankaya’dan  güzellik sırları maskeler arasında en çok ilgi çeken sivilceler üzerinde etkili maya tarifidir. Bir çay kaşığı kuru maya, toz haline getirilmiş bir tablet Aspirin ve bir çay kaşığı oksijenli su karışımını 20 dakika sivilceli bölgeler üzerinde bekletip yıkamalısınız.

Doğal Ürünler

Makyaj Malzemelerinizi Evinizde Yapmak Mı?

Evet, kadınların vazgeçilmezi olan ruju evde kendiniz yapabilirsiniz. Bir yemek kaşığı vazelin ya da balmumunu benmari usulü eritip içerisine; bir tatlı kaşığı gliserin, bir çay kaşığı vanilya koyun. Doğal renk verebilmek için ise, pancar, ahududu, dut gibi ürünleri kullanabilirsiniz. Bu karışımı bitmiş bir ruj kabına ya da küçük bir kaba koyun ve buzdolabında beklettikten sonra ellerinizle yapmış olduğunuz rujunuzu kullanabilirsiniz.

Hindistancevizi yağı ile bir adet aktif kömür kapsülünü karıştırarak evde kendi eyelinerinizi üretmeniz işte bu kadar kolay. 100 mililitrelik bir şişenin üçte ikisine içme suyu koyup üçte birlik kısıma doğal toniklerinizden ( saf gül suyu vb.) koyup sadece 5 damla gliserin damlatın ve çalkalayın. Buzdolabında beklettiğiniz bu karışım sizin makyaj sabitleyiciniz olacak. 

Evde kakao ve kolonya kullanarak bronzer elde edebilirsiniz. Eski bir allık ya da pudra kabınızı temizleyin ve içerisine taşmayacak şekilde kakao koyun. Daha sonra kolonya ile kakaonun diplerinin ıslandığına emin olarak sıkarak buzdolabında bekletin bu sürede çatlama olmaması için üzerine peçete koyun. İki saat içinde bronzer kullanıma hazır olacaktır.

Eski bir rimel kabınızı iyice yıkayıp, kuruttuktan sonra farklı kabın içerisine; bir çay kaşığı E vitamini yağı, bir çay kaşığı hindistancevizi yağı ve yarım  çay kaşığı balmumu veya soya ekleyerek benmari usulü eritin. Daha sonra üç ya da dört kaşık aleovera jeli ekleyerek karıştırın. Bir adet aktif kömür kapsülü ekleyip karıştırdığınızda yeni rimeliniz hazır olacak. Bu karışımı rimel kabına koyarak rahatça kullanabilirsiniz.

Bir yemek kaşığı kakao, bir tatlı kaşığı shea yağı ve bir yemek kaşığı pirinç ununu benmari usulü eriterek karıştırın. Doğal kahve tonlu göz farı bu tarifle elde ediliyor. İşte bunun gibi birçok basit güzellik sırları tamamen doğal yöntemlerle kolayca elde edilebiliyor.

Güzelliği Doğadan Gelen Saçlar İçin

Kadınların en güzel süslerinden biri hiç şüphesiz saçlarıdır. Bir saç kesimiyle, rengiyle, modeliyle güzelliğinize güzellik katabilir. Her kadın sağlıklı, parlak ve güzel saçlara sahip olmak ister. Fakat boyama işlemleri, ısıl işlemler, kirli hava gibi faktörler bu isteğin gerçekleşmesini engeller. Bakım yapılmayan saçlar sağlıksız, kuru veya çok yağlı, cansız, dökülme ve kırık gibi problemleri yaşamaya mahkumdur. Kimyasal ürünler bir kusuru giderirken farklı kusurlar meydana getirirler. Fakat saçlar için doğal bakım sırları mevcuttur. Bu doğal bakımları uygulayarak saçlarınıza zarar vermeden, yeni kusurlar oluşturmadan kolayca kusurları giderebilirsiniz. Size birkaç doğal saç bakım maskesi tarifi vermek istiyoruz


Güzelliği Doğadan Gelen Saçlar

Maske1: Bir adet yumurta beyazı, bir miktar bal, bir çorba kaşığı zeytinyağını çırparak pürüzsüz bir macun kıvamına getirin. Nemli saçına ve saç derinize parmaklarınızla masaj yaparak uygulayın. Bone veya poşet ile sararak yarım saat maskeyi saçınızda bekletin. Daha sonra soğuk su ile saçlarınızı maskeden arındırın ve şampuanla durulayın. Nemlenen ve parlaklaşan saçlarınızın yapısına, yumurtadaki proteinler güç katacaktır. Bu maskeyi çok seveceksiniz.

Maske2: Üç yemek kaşığı yoğurt, bir çorba kaşığı bal ve bir çorba kaşığı elma sirkesini temiz bir kap içerisinde karıştırın. Parmak uçlarınızla masaj yaparak saçlarınıza maskeyi uygulayın. Tam yarım saat saçınızda beklettikten sonra saçlarınızı iyice yıkayın. Bu maske nemini kaybederek yıpranan saçlar için doğal nem sağlar.

Maske3: birçok kadının saçlarını yaşadığı en büyük problem saç kırıklarıdır. Saçınızın boyuna göre Tek seferlik olarak hazırlayacağınız karışımın miktarını siz ayarlamalısınız. Badem yağı, avokado yağı ve zeytinyağı karışımı saç kırıklıkları için birebirdir. Bu üç malzemeyi de aynı oranlarda karıştırarak saçlarınıza uygulayın. Saçınızda bir kaç saat bekleyen bu maskeyi durulayın. Zeytinyağı saçı besler, nemlendirir.  Avokado yağı da kuru saçlar için harika bir nemlendirme özelliğine sahiptir. Badem yağı ise yıpranmış olan ve güçsüz değişmiş olan saçlarınızın güçlenmesini sağlar ve aynı zamanda yeni saçların çıkmasına yardımcı olarak saçlarınızın çoğalmasını sağlar.

Doğal Maske Tarifleri

Maske4: Yine birçok kadın için saç dökülmeleri sonucunda meydana gelen saç oranında azalma söz konusudur. Doğal antibiyotik olarak bildiğimiz ve mutfaklarımızda kendisine sıkça yer verdiğimiz sarımsak saç çıkarıcı etkiye sahiptir. Sarımsağın içerisinde bulunan B6, B1 ve C vitaminleri saçta kolajen oluşumunu arttırarak yeni saçların çıkması ve yıpranmış olan saçların onarılmasını sağlar. Doğal zeytinyağı ve sarımsak ile iki farklı yolla maske elde edebilirsiniz. İlk yöntem olarak; dört – beş adet havanda dövmüş olduğunuz sarımsakları direk saç diplerinize sürerek bir saat beklemelisiniz, ardından parmak uçlarınıza aldığınız bir miktar zeytinyağını masaj yaparak saç diplerinize sürüp bir saat daha bekletmenizdir. İkinci yöntem olarak; saç uzunluğunuza göre 100 – 200 ml zeytinyağının içerisine sekiz ya da dokuz adet dövülmüş sarımsağı koyup bir hafta kadar serin bir yerde bekletin. Bir hafta sonra saç diplerinize masaj yaparak uygulayın ve en az bir ya da iki saat saçlarınızda bekletin.

Doğal Maske Malzemeleri

Maske5: Saçlarınızı beslemek için mayonez kullanabilirsiniz. Mayonezin içerisinde bulunan yumurta, sirke, yoğurt, limon gibi saça oldukça faydaları olan birçok şey bulunuyor. Mayonezin zengin içeriği ile tek bir malzeme ile saçlarınızı besleyebilirsiniz. Ev yapımı mayonez kullanmanız çok daha doğru olacaktır. Ev yapımı olan mayonezinizi saçlarınıza uygulayın. Kuru bir saça sahipseniz mayonezin içerisinde birazcık zeytinyağı ilave edebilirsiniz. Saçınızı sürdüğünüz mayonezi bir saate yakın bone ya da havlu ile sarılmış bir şekilde bekletiniz. Daha sonra saçlarınızı şampuanla iyice birkaç defa yıkayınız.

Maske6: Yağlı saçlardan şikayetçi olan kadınlar için de doğal güzellik duruluk ve ferahlık veren bakım maskesi tarifimiz var. Bir çorba kaşığı kekik suyu, bir çay kaşığı elma sirkesi, bir buçuk su bardağı su ve bir çay kaşığı tuzu birbirine iyice karıştırın. Elde ettiğiniz bu karışımı parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle saç diplerinize masaj yaparak yedirin. Saçlarınızı bir havlu ile sarın ve iki saat bu şekilde bekleyin. Sonrasını saçlarınızı bir şampuanla iyice durulayın.

Ayaklar ve Elleriniz İçin Doğal Bakım

Tüm vücudun, cildin, yüzün, saçların yanında el ve ayakların bakımlı olması da çok önemlidir. Özellikle ayak sağlığı için ayaklarının bakımı çok önemlidir. Elbette bu bakım içinde doğal yöntemler bulunuyor. Her an bakımlı ve sağlıklı olan ayaklar için hijyen çok önemlidir. Düzenli olarak ayaklarınızı yıkamanız ayaklarda oluşan kokular için ve hijyen için önemlidir. Çok sık terleyen ayaklar için bebek pudrası kullanabilirsiniz. El ve ayak tırnakları nasıl için toz şeker ve zeytinyağından yaptığınız peeling e kullanarak bakım yapabilirsiniz. Haftada bir defa ayak topuklarınızı törpüleyip, zeytinyağı. hindistancevizi yağı gibi bakım yağları ile nemlendirebiliriz üzerine çorap giyerek bir süre nemi hapsedebilirsiniz. Gün boyu ayakkabılar içerisinde bulunan ayakların rahatlaması ve şişkinliklerin giderilmesi için üç dört litre soğuk suya 1 tatlı kaşığı karbonat ve bir çay kaşığı tuzu karıştırarak ayağınızı su içerisinde bekletebilirsiniz. Bu karışımı ayda bir sefer bacaklarınıza da küvette uygulayabilir ve kısa sürede etkisini gözlemleyebilirsiniz. Ayaklarınızın bu tarz işlemler den sonra tamamen kuruduğundan emin olmak mantar oluşmaması için çok önemlidir.

Ayaklarınıza doğal yöntemlerle bakım yaparken, aynı zamanda tırnaklarınızın da güçlü ve sağlıklı olmasına yarayacak olan farklı bir tarif olarak; 4 litre soğuk suyun içerisine bir adet orta boy limon suyunu ekleyerek karıştırın. Dilerseniz rahatlamanızı artıracak lavanta yağı gibi aromatik yağlarla birkaç damla ekleyebilirsiniz. Bu doğal kür ile ayak derisinde ve tırnaklarda bulunan zararlı bakterileri yok edecek, ayaklardaki yorgunluğu giderecek ve tırnaklarınızın sağlıklı, güçlü olmasını sağlayabileceksiniz. Ayaklarınızı törpülemek bazen yeterli olmayabilir. Bu durumda ayak parmaklarınız dan bileklerinize kadar her ay bir defa peeling yapmalısınız. En basit ekonomik ve kolay olan doğal peeling tarifi toz şeker ile karıştıracağınız zeytinyağı, hindistancevizi yağı gibi yağlarla elde edilen peeling olacaktır. Bu peelingi elleriniz içinde uygulayabilirsiniz.

Doğal El Ayak Bakım Sırları

İpeksi yumuşaklık sahip eller için 1 adet orta boy domatesin suyu, 1 adet lime ve 2-3 çorba kaşığı gliserin karıştırarak kullanınız. Naim tırnaklarımızı güçlendirirken domates cildinizi tazeler ve gliserin ellerinizi yumuşatır. Doğal el kremi yapabilmek için kullanacağınız malzemeler Hindistan cevizi yağı, badem yağı, balmumu, E vitamini ve aromalardır. Birçok güzellik ürünün doğal hali bulunurken tabii ki el kreminin de doğal yöntemle yapılışı bulunuyor. Bakımlı ve sağlıklı eller için ev yapımı el kremi kullanmalısınız. Ev yapımı el kremi için bir su bardağı tatlı badem yağı veya zeytinyağı, yarım su bardağı hindistancevizi yağı, yarım çorba kaşığı E vitamini, yarım su bardağı Balmumu ve sevdiğiniz herhangi bir kokunun yağından 20 damla kullanılıyor.

El kremi için hindistancevizi yağı, balmumu zeytinyağı veya tatlı badem yağını bir kavanoz içerisinde karıştırın. İçine bu yağları koyduğunuz kavanozu sıcak bir su dolu tencere içerisinde oturtun. Orta ateşte bir süre bekleyen karışımı kısık ateşe getirin. Suyun asla temas etmediğinden emin olmalısınız. Arada karıştırarak erittiğiniz karışımı oda sıcaklığında veya buzdolabında soğumaya bırakın. Soğumaya bıraktığınız karışımı her 15 dakikada bir karıştırın. Karışım soğuduktan sonra E vitaminini ekleyin ve eğer aromatik yağlardan eklemek isterseniz de 20 Damla kadar ekleyerek karıştırın. Ev yapımı doğal el kreminin artık kullanıma hazır.

Ellerinize yumuşak ve parlak olsun diye bakımlar yaparız. Ellerin sağlıklı olması için de bakımlar yapılır. Ellerinizin, tırnaklarınızın ve derinizin sağlıklı olması ve sağlıklı görünmeleri için su ve beyaz sirke kullanabilirsiniz. 2 litre su içerisine koyacağınız bir yemek kaşığı beyaz sirke karışımına ellerinizi batırın. Bu karışım içerisinde Ellerinizi tam 10 dakika bekletin. Daha sonra ellerinizi ılık su ile yıkayın. Ellerinize peeling yapmanın bir diğer yöntemi ise iri taneli deniz tuzu kullanmaktır. Ellerdeki derininde temizlenip arındırılması için peeling kullanılmalı. Ev yapımı yapacağımız bu peeling tarifi için bir su bardağı iri taneli deniz tuzu, yarım su bardağı eritilmiş hindistancevizi yağı, ne birkaç damla da istediğiniz esanslardan damlatabilirsiniz. Bu tarihteki hindistancevizi yağı yerine  zeytinyağı da kullanabilirsiniz.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu yazınız!
Lütfen isminizi buraya giriniz