Cinsellikten zevk almayı öğrenmek hem kadınlar hem de erkekler için çok önemlidir. Cinsel ilişkinizi partneriniz ile birlikte değerlendirmek ve neye ihtiyacınız olduğunu bilmek cinsel yaşamın sağlıklı olması için gereklidir. Hemen hemen herkesin hayatının bir döneminde cinsel istek azalması sorunu ile karşılaştığı görülmektedir.
Cinsel işlev problemleri arasında yer alan cinsel istek azalması kadınlarda ve erkeklerde görülebilen bir sorundur. Cinsel sağlık için çok önemli olması nedeni ile bir an önce tedavi edilmesi çok önemlidir. Pek çok problemin önlenmesi adına erken tedavi uygulamalarının uzman hekim tarafından yapılması gerekmektedir. Cinsel istek azalmasından kurtulmak için pek çok yapılması gereken yöntemler bulunmaktadır. Tüm bu yöntemlere başvurmadan önce cinsel istek azalmasının nedenlerine inilmesi ve gerekli değerlendirilmenin yapılması için doktordan randevu alınması gerekmektedir.
Cinsel İlişkiden Zevk Almak İçin Neler Yapılabilir?
Cinsel ilişki yaşama anlamında sorun yaşayanların sağlıklı bir cinsel yaşama kavuşmak için mutlaka uzman desteği alması gerekmektedir. Mahremiyet duygusunun yüksek olması nedeni ile tedavi yollarını gizli olarak arayan bireyler farklı yollar tercih ederek sağlık sorunlarının daha çok artmasına neden olabilmektedir. Bu tür durumlardan uzak durmak için ve cinsel ilişkiden zevk almak için yapılması gerekenler aşağıda yer almaktadır.
- Cinsel istek azalması durumuna neden olan uykusuzluk ve stres gibi durumlardan uzak durun
- Testosteron hormonunun yeterli seviyede olup olmadığının kontrol ettirin.
- Kadınların ya da erkeklerin doktor muayenesinden geçmesi şarttır.
- Hem duygusal hem de tensel anlamda neye ihtiyacınız olduğunu partneriniz ile konuşun.
- Cinsellik hakkında bol bol konuşun. Sevişirken nelerden hoşlandığınızı mutlaka söyleyin
- Cinsel istek azalması yaşadığınızda cinsel içerikli kitap, dergi ya da videolara bakabilirsiniz.
- Partneriniz ile birlikte cinsel terapi uygulamalarına katılın.
- Farklı deneyimler yaşayın ve ön sevişme süresine önem verin.
Cinsel İsteksizlik Tedavisi
Günümüzde en çok yaşanan cinsel sorunlar arasında yer alan cinsel isteksizlik sorunundan kurtulmak için tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Hassas ve sevgi dolu yaklaşımlar ile cinsel ilişkiden daha fazla zevk alabilirsiniz. Bu nedenle partneriniz ile konuşmanız ve tedavi yöntemlerini denemeniz çok önemlidir. Cinsel hazzı etkileyebilecek sorunların araştırılması gerekmektedir.
