Teknolojinin giderek gelişmesi ve yaptığımız işlerin çoğunu makinelere, aletlere bırakmamız hareketlerimizin azalmasına neden olmaktadır. Bunun yanında çalışma hayatınız da oldukça hareketsiz ve stresli geçiyorsa vücudunuz bir süre sonra buna tepki vermeye başlayacaktır. Dışarıda yediğiniz yemekler, dengesiz bir beslenme ve bununla birlikte sürekli oturmak, hareketsiz bir yaşam sürdürmek birçok rahatsızlığa neden olmaktadır. Hazımsızlık, şişkinlik, göğsünüzde yanma, [...]

Yazıyı Paylaşın

Son dönemlerde domuz gribiyle birlikte, hastalıklara karşı korunma yöntemlerin ne şekilde olması gerektiğini anlatan yazılar ayyuka çıktı. Çoğu detaylı ve özverili olmamakla birlikte, işe yarar bilgilerin az olması hangi yazılara güven duyacağımızı detaylı bir şekilde araştırmamıza yol açıyor. Aşağıda okuyacağınız yazı grip ve grip gibi bulaşıcı hastalıklara karşı detaylı bilgi veren makaleyi okuyacaksınız.
Öncelikle dikkatli birşekilde [...]

Yazıyı Paylaşın

Göz bakımı konusunda güzel bir soru-cevap yazısı.
1. Gözü sağlam olanlar için “Dinlendirici Gözlük” var mıdır?
Sağlam gözü, dinlendirici gözlük yoktur. Ancak bazı astenopik dediğimiz durumlarda gözlüksüzlük sınırları olarak kabul edebileceğimiz 0,25-0,50 numaralı gözlükler bile hastanın göz yorgunluğu ve baş ağrıları şikâyetlerini azaltabilmektedir. Gözü yakında çabuk yorulanlar ve sürekli göz şikâyeti hissedenlerde böyle gözlükler fayda edebilir. Bunlar [...]

Yazıyı Paylaşın