Tırnak batmasından korunmanın ilk yolu doğru tırnak kesimi yapmaktır. Ayak tırnakları düz olarak kesilmelidir, köşelerde çok hafif kıvrım yapılmalıdır. Tırnak köşelerini deriye çok yakın kesmekten kaçınmalıdır. Doğru ayakkabı giymek te çok önemlidir. Çok dar veya geniş ayakkabılar, her ikisi de tırnak batmasına yol açabilir. Taban düşüklüğü varsa tabanlık kullanarak ayak dinamiğinin düzeltilmesi gereklidir.
Tırnakta mantar, kalınlaşma, [...]

Yazıyı Paylaşın

Sadece karbonat ile tüm güzellik bakımınız için yeterli olacaktır.
Dişlerinizi beyazlatmak ve ağız kokusunu gidermek için, dişinizi fırçaladıktan sonra bir miktar karbonat ile tekrar fırçalayın.
Kurumuş, çatlamış ve yorgun ayaklar için, sıcak suya karbonat ve sirke döküp ayaklarınızı içinde 20 dakika bekletin, çıkarttığınızda yumuşacık olacaklardır.
Karbonat doğal bir peeling malzemesidir. Sulandırılmış karbonat ile yüzünüze hafifçe masaj yapın. Masaj [...]

Yazıyı Paylaşın

Nasırlar deri kalınlaşması ile başlayan  bir deri hastalığıdır. Genellikle ağrılı olsa da bazen ağrısız sertleşme şeklinde görülebilir.
Nasırın oluşmasına sebep olan faktörler; sıkı ayakkabı, ayak yapısına uyumsuz ayakkabı, yüksek topuklu ayakkabı, dışarıda yalın ayak yürümek
Ayak parmaklarındaki deformasyonlar, ayağın fazla kemikli olması, yanlış yürüme hareketleri gibi sıralanabilir.
Nasır tedavisi için evinizde uyguyalayabileceğiniz bir takım tedavi yöntemlerini aşağıda sizlere [...]

Yazıyı Paylaşın